Cette formation s’appuie sur le principe que pour bien protéger son intégrité physique et mentale, il faut apprendre à bien vous connaître, à comprendre les personnes ou les situations qui vous font réagir émotionnellement, à vous outiller afin d’être conscient de la nécessité de prendre soin de vous et d’agir de manière à prévenir les situations qui viennent menacer votre intégrité physique et mentale afin d’être heureux dans votre travail.
Contenu de la formation
- 29 octobre et 12 novembre 2025
- Mercredis, 13 h à 16 h
- 30 $ *
Les personnes intéressées par cette formation doivent s’assurer qu’elles répondent aux critères d’admissibilité, disponibles dans l’onglet « Je m’inscris ».
Prérequis
Pour participer à la formation, les participants doivent disposer d’un ordinateur équipé d’une caméra et d’un microphone.
* Des conditions s’appliquent.
