Formation Gérer son temps – Redonner du temps à vos passions

Cette formation s’appuie sur le principe que pour bien gérer et prioriser son temps, il faut choisir une direction qui nous motive et nous fait vibrer, prendre conscience de nos voleurs de temps et mettre en action des outils simples et concrets. Cette formation vous permettra d’approfondir les notions suivantes :

Contenu de la formation

  • - L'exploration d'une direction qui donne un sens à sa vie
  • - L'expérimentation de la technique de créativité, le « mindmapping », pour mieux gérer et prioriser ses actions
  • - La matrice de gestion du temps
  • - Liste de ses activités en regard de son énergie et du temps à consacrer
  • - Les voleurs de temps
  • - Les causes et les solutions à apporter
  • - La planification des actions à court, moyen et long terme afin d'optimiser son temps
  • - Et bien d'autres trucs et outils de gestion et priorisation du temps
Type de formation : Attestation de participation
Durée : 30 heures
Dates :
  • Du 29 janvier au 26 février 2023
Horaire :
  • Les dimanches, de 9 h à 16 h
Coût :
  • 50 $
Lieu : Présentiel

    CFP Memphrémagog : 520 Boulevard Poirier, Magog, QC J1X 0A1

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